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【プールウォーキング初心者編】メリットたくさんのプールウォーキングのやり方を教えます!≪美容健康講座 第42回≫

太ももからお尻にかけてのダイエットにも効果的ですか?

プールウォーキングは、老廃物の流れを良くするのには最適な方法です。
さらに内臓脂肪や脚のリンパ調整としては最強だと思います。
しかし、太ももからお尻のダイエットという質問が「シリコン脂の脂肪を排出する」という意味の場合は
正直、あなたの身体の状態を見ないと何とも言えません(シリコン脂に関しては当番組の動画をご覧ください)。
シリコン脂は運動しても絶対に痩せません。かといって、マシンだけでも痩せません。
Premiumイヌトウキで腎臓をケアし、プールウォーキングでリンパの流れを整えてからでないとダメなんです。
ということで、気になる部位の運動をしても細くならない場合は、ほぼ「シリコン脂」であるとお考え下さい。
そうなると、先述の方法が一番近道となります。
参考にしてください。
Ulysses院長 林より


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